경주시 주민건강지원센터는 지난달 30일 대사증후군 예방교실 수료식을 가졌다. 대사증후군 예방교실은 2월부터 4월말까지 주 2회 동안 12주간 운영했다. 이날 대사증후군 예방교실 참여자에게 사전·사후 채혈검사지, 복부비만, 체성분 분석 및 측정지, 체력 진단표, 운동 처방표, 골밀도 측정지등 결과지를 나눠주며 결과분석 및 설명을 했다. 이번 대사증후군 예방교실 사전 설문조사에서 정상혈당수치(공복 시 100mg/dl미만)를 모른다고 답했던 대상자가 교육 후 전체 응답자의 74%가 알고 있다고 답해 정상혈당수치 인지도가 높아졌다. 또 전체 대상자 평균 복부둘레가 85.9cm에서 82.7cm로 3.2cm 감소됐으며, 평균 HDL 콜레스테롤은 47.7mg/dl에서 50mg/dl으로 2.3mg/dl 증가돼 교육효과가 입증됐다. 참여자 유모(58)씨는 “주민건강지원센터에서 좋은 프로그램을 만들어 줘서 고맙다”며 “그동안 더 열심히 못해 아쉬움이 남지만, 이번 교육을 계기로 건강에 더욱 관심을 가지는 좋은 시간이 됐다”며 소감을 전했다. 전점득 보건소장은 “대사증후군 예방교실 프로그램 만족도가 높아 보람됐다”며 “간호사, 영양사, 운동처방사 등으로 구성된 전문인력을 통해 생활습관 개선, 1:1 맞춤형 운동, 보건·영양교육 등 통합서비스 제공에 최선을 다할 것”이라고 말했다. 주민건강지원센터 대사증후군 예방교실은 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값인 신체질량지수가 25이상이면 참여가 가능하다. 2월부터 11월까지 총 3기로 기수별 30명씩을 모집해 12주 과정(주 2회/화·목)으로 진행된다. 자세한 내용은 주민건강지원센터(054-779-8669)로 문의하면 된다.