Áñ°Üã±â+ ÃÖÁ¾ÆíÁý:2024-03-28 ¿ÀÈÄ 04:15:55 ȸ¿ø°¡ÀÔ±â»ç¾²±âÀüü±â»çº¸±â
»ç¼³ Ä®·³ °æÁÖ¸¸Æò µ¶ÀÚ±â°í
´º½º > Ä®·³ > ¹Ú¼ºÃ¶ÀÇ ¹®È­´Ü»ó

¿î¸íÀº ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡?


°æÁֽŹ® ±âÀÚ / 1333È£ÀÔ·Â : 2018³â 03¿ù 15ÀÏ
¡è¡è ¹Ú¼ºÃ¶ ±³¼ö µ¿±¹´ë ºÒ±³¹®È­´ëÇÐ
¨Ï (ÁÖ)°æÁֽŹ®»ç
¿î¸í(ê¡Ù¤)Àº ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡? Àü¹® ¿ª¼ú°¡µµ ¾Æ´Ï°í ±×ÂÊ °ü°èÀÚµµ ¾Æ´Ï±â¿¡ ¹¹¶ó ´ÜÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸»ÇÒ À§Ä¡´Â ¾Æ´Ï´Ù. ¸çÄ¥ Àü¿¡ º» ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡¶¸öÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÚº»ÀÇ ¹ä»ó(What the Health, 2017)¡·¿¡¼­´Â ¿î¸íÀº ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ´ÙÅ¥¸àÅ͸®¿¡¼­´Â º»ÀÎÀÌ ¿øÇÒ °æ¿ì À¯ÀüÀÚ´Â Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù. À¯ÀüÀÚ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿î¸íÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â °Í°ú °°Àº ¸»ÀÌ´Ù.

ÆнºÆ®Çªµå¿¡ °üÇÑ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ÀÌ·± ÁÖÀåÀ» Çϳİí? Àΰ£ÀÇ ¸Ô°Å¸®¸¦ ´Ù·ç´Â ±× ´ÙÅ¥¸àÅ͸®´Â ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀ¸·Î ºÐ¸í ¿ì¸®ÀÇ ¿î¸íÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸ðµç º´ÀÌ ±×·¸°ÚÁö¸¸ °¡Á··Â Áß ½ÉÀ庴ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Æ¹«·¡µµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀÚÀÇ Á÷°è °¡Á·µéÀº µÎ·Á¿öÇÑ´Ù. ¡®½ÉÀ庴Àº À¯Àü(ë¶îî)À̾ß. ³» ºÎ¸ð´ÔÀÌ °É·ÈÀ¸´Ï ³ªµµ °É¸± ¼ö ÀÖÁö¡¯ ÇÏ°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¡®´Ü¼øÈ÷¡¯ ¹ßÇö °¡´É¼ºº¸´Ù´Â ¡®´ç¿¬È÷¡¯ ±×·² °Å¶ó´Â ÀüÁ¦¿¡¼­ ¸»ÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®´Â °¡Á··Âº¸´Ù ´õ À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ À߸øµÈ ½Ä(ãÝ)½À°üÀ̶ó°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ½Ä½À°üµµ ºÎ¸ð¿¡°Ô¼­ ¹°·Á¹Þ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ¼ºÀå ȯ°æ¿¡¼­ ƯÁ¤ÇÑ »ýÈ° ½À°ü¿¡ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ³ëÃâµÇ¸é¼­ ±×·± ½À°üÀ» ¼ºÀÎÀÌ µÉ ¶§±îÁö À̾´Ù. ¶ÇÇÑ À̵éÀÌ Àڳฦ ³º¾Æ ±× ½À°üÀ» ¹°·ÁÁØ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °í±âº¸´Ù ¾ß並 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ½ÄÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¾ßä·Î µÈ À½½Ä¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ´Â ½ÄÀÌ´Ù. À½½ÄÀÌ ±×·¯´Ï Áúº´µµ µ¿ÀÏÇÑ ±ËÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀδÙ. Á¶ºÎ¸ð°¡ ºÎ¸ð¿¡°Ô, ½Ä½À°üÀÌ À̾µí ±× À¯°üÇÑ Áúº´µµ ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ ÀڽĿ¡°Ô Àü´ÞµÉ È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù. °¡È÷ °¡Á··Â(Ê«ðéÕö)À̸鼭 °³Àΰú ´õºÒ¾î °¡Á· ÀüüÀÇ ¿î¸í(ê¡Ù¤)À̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±× ¿î¸íÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. Áúº´ÀÇ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ(áÈì×)ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °É ºÎÀÎÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í ÃæºÐÁ¶°ÇÀÎ °Íµµ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±× ¿î¸íÀÇ ¿­¼è(key)´Â ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈļºÀ¯ÀüÇÐ(ý­à÷ë¶îîùÊ)Àû º¯¼ö·Î¼­ °¡·É ȯ°æ, ½Ä½À°ü, »ýÈ° ½À°ü µî ÈÄõÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú À¯ÀüÀÚÀÇ ¹ßÇöÀ» ½ÇÁ¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¾¾çÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ°í, Á¾¾çÀ» Çü¼ºÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÈÄõÀûÀÎ ³ë·ÂÀÎ ½Ä½À°ü¿¡ µû¶ó¼­ ¸»ÀÌ´Ù. ±×°É ¹Ù²Û´Ù°í Ç¥ÇöÇصµ ÁÁ°í ¼±ÅÃÇÑ´Ù°í Çصµ ÁÁ´Ù. ºÒº¯ÀÇ ¿î¸í(ê¡Ù¤)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡º¯(ʦܨ)ÀÇ ±×°ÍÀÌ´Ù. ³ª»Û À¯ÀüÀÚ Á¶ÇÕÀ» °¡Áö°í À־ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é °³¼±ÀÇ ¿©Áö´Â ¾ðÁ¦µçÁö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

½Ã°£À̶ó´Â °³³äÀ¸·Î »ìÆìºÁµµ ±×·¸´Ù. °í°³¸¦ µÚ·Î ÇÏ¸é ¿©Å »ì¾Æ¿Ô´ø °ú°Å°¡ ÀÖ°í, °í°³¸¦ µÇµ¹¸®¸é ¾ÕÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ¹Ì·¡°¡ ³õ¿© ÀÖ´Ù. °ú°Å¿Í ¹Ì·¡´Â ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ÇöÀç´Â Àß ¾È º¸ÀδÙ. ÇöÀç´Â °ú°Å¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ±ËÀûÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã¹ßÁ¡ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °ú°ÅÀÇ ¸®µëÀ» ±×Àú µû¸£±âµµ ½±´Ù. »ç¶÷Àº Àͼ÷ÇÑ °É ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¾î¶² Çаú·Î Áö¿øÇØ¾ß Çϳª °í¹ÎÇÏ´Â ¿¹ºñ ´ëÇлý ¾Æµé¿¡°Ô ¾Æºü´Â ¹ý´ë°¡ ÁÁ´ÙÇÏ°í ¾ö¸¶´Â ÀÇ´ë°¡ À¯¸ÁÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ÀÚ½ÄÀÌ ¹» »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ¾î¶² Çаú¸¦ °¡°í ½ÍÀºÁö È®ÀÎÀÌ ÀÇ¹Ì ¾øÀ» Á¤µµ·Î ´ç½ÅµéÀÇ Àü »îÀ» ÅëÇØ Ã¼µæµÈ È®½ÅÀÇ Á¤º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. º° »ÏÁ·ÇÑ ¼ö°¡ ¾ø´Â Àڽĵµ ±× Á¶¾ðÀ» µû¸¦ °ø»êÀÌ Å©´Ù. ÀÚ½ÄÀÇ »îÀº ºÐ¸í ºÎ¸ðÀÇ ±×°Í°ú´Â ´Ù¸¥µ¥µµ ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ºÎ¸ðÀÇ °ú°Å´Â ÀÚ½ÄÀÇ ÇöÀç, ³ª¾Æ°¡ ¹Ì·¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

¿î¸íÀº ¾ÆÁ÷ °áÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼­ º¼ ¶§ ¾ðÁ¦µçÁö ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ°í ¶Ç ¹Ù²Ù¾îÁø´Ù. ¿î¸íÀº °ú°Å³ª ¹Ì·¡¿¡¼­ °áÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ù·Î Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ¼±Åÿ¡ ´Þ·ÁÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿î¸íÀº ºÒº¯(Üôܨ)À̶ó´Â ¼±ÀÔ°ßÀº °ú°Å¶ó´Â Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ Àǹ̰¡ °­Çؼ­ÀÌ´Ù. °ú°Å°¡ ½Ã°£ÀÇ ÀüºÎ°¡ ¾Æ´Ïµí ¿î¸í¿¡´Â ÇöÀç¿Í ¹Ì·¡¶ó´Â º¯¼öµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áö±Ý ´çÀå ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇöÀç¿Í ±×·¸°Ô À̾îÁø ¹Ì·¡ ¸»ÀÌ´Ù.

±× ´ÙÅ¥¸àÅ͸®¿¡¼­´Â ´Ã ¸Ô¾î¿À´ø À½½Ä, ¿¹¸¦ µé¾î º£ÀÌÄÁÀ̳ª ÇÜ µî °¡°ø½ÄÇ°°ú ºÓÀº À°·ù ¼·Ã븦 ÁÙ¿´´õ´Ï ½ÉÀ庴 ¹ßº´·üÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ´õ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡Á··ÂÀ̶ó´Â õÇü(ô¸úý)µµ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾ßä Áß½ÉÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²Ù´Â ¼öÁØ¿¡¼­µµ À¯ÀǹÌÇÑ ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î³½´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¸Å¿ì °í¹«ÀûÀÌ´Ù. ¿î¸íÀ̳ª ÆÈÀÚ´Â ÇöÀç¿¡ ´ëÇÑ Çö¸íÇÑ ¡®¼±Åᯰú °Å±â¿¡ µû¸¥ ¡®³ë·Â¡¯À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» À½½ÄÀ¸·Î ¿õº¯ÇÑ´Ù.
°æÁֽŹ® ±âÀÚ / 1333È£ÀÔ·Â : 2018³â 03¿ù 15ÀÏ
- Copyrights ¨Ï°æÁֽŹ®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ¹êµåÄ«Ä«¿À½ºÅ丮³×À̹öºí·Î±×
 
21¼¼±â °æÁÖÃÖºÎÀÚÀ̾߱â
°Ç°­
¹®È­
Æ÷Åä´º½º
»çȸ
°æÁ¦
Ä®·³
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¹æ¹®ÀÚ¼ö
¾îÁ¦ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 35,283
¿À´Ã ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 23,596
ÃÑ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 6,959,520,410
»óÈ£: °æÁֽŹ® / ÁÖ¼Ò: °æ»óºÏµµ °æÁֽà °è¸²·Î 69 / ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ¼Õµ¿¿ì / ¹ßÇàÀÎ : Á¤Çб¸ / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼Õµ¿¿ì
mail: gjnews21@hanmail.net / Tel: 054-746-0040 / Fax : 054-746-0044 / Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æºÏ, ´Ù-01024
Copyright ¨Ï °æÁֽŹ® All Rights Reserved. º»Áö´Â ½Å¹® À±¸®°­·É ¹× ±× ½Çõ¿ä°­À» ÁؼöÇÔ