Áñ°Üã±â+ ÃÖÁ¾ÆíÁý:2024-03-28 ¿ÀÈÄ 04:15:55 ȸ¿ø°¡ÀÔ±â»ç¾²±âÀüü±â»çº¸±â
»ç¼³ Ä®·³ °æÁÖ¸¸Æò µ¶ÀÚ±â°í
´º½º > Ä®·³

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿Ã³¹æ


°æÁֽŹ® ±âÀÚ / gjnews21@hanmail.net1301È£ÀÔ·Â : 2017³â 07¿ù 13ÀÏ
¡è¡è ±Ç¼ºÈ¯ °æÁֽú¸µðºôµùÇùȸ Ãѹ«ÀÌ»ç °æÁÖ±¹¹ÎÇコ¼¾ÅÍ Çコ ÆÄÆ®ÆÀÀå
¨Ï (ÁÖ)°æÁֽŹ®»ç
ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̶õ Ç÷¾× Áß¿¡ ÁöÁú ¶Ç´Â Áö¹æ¼ººÐÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, ³·Àº HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷Áõ µîÀÇ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¸ç, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ú´ÙÇÏ¿© µ¿¸Æ º®¿¡ ħÂøµÇ¸é Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁ® Ç÷¾×ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô È帣Áö ¸øÇÏ´Â µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÌ »ý±â¸é Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú Áßdz, ³úÁ¹Áõ, ³ú°æ»ö°ú °°Àº ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç¸¦ Ç쵂 °ú½Ä°ú Æø½ÄÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ´Â °Ç°­ÇÑ Ã¼ÁßÀ¯Áö¿¡ ÁßÁ¡À» µÖ¾ßÇϸç Áߺ¹ÀÌȯÀÌ ¾ø´Ù¸é °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µé°ú ¸Å¿ì ºñ½ÁÇÑ ¿îµ¿Ã³¹æÀ» ±ÇÀåÇÏÁö¸¸ ÀúÇ׿ÀÌ Ç÷Áß ÁöÁúÀ» °³¼±½ÃŲ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ Ãʱ⿡´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¿îµ¿Ã³¹æÀÇ ±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.

1)¿îµ¿ºóµµ(Frequency)
-üÁߺÎÇÏ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ ÁÖ´ç 5ÀÏÀÌ»ó

2)¿îµ¿°­µµ(Intensity)
-¿îµ¿ Áß¿¡ ¿·»ç¶÷°ú ´ëÈ­°¡ °¡´ÉÇÑ ¼öÁØ

3)¿îµ¿ÇüÅÂ(Type)
-´ë±ÙÀ°±ºÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿
-Áߺ¹ÀÌȯÀÌ ¾ø´Ù¸é, ¼¼Æ®´ç 10~15°³¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀúÇ׿µµ °¡´É

4)¿îµ¿½Ã°£(Time)
-30~60ºÐÀ» ±ÇÀåÇϸç, üÁß°¨¼Ò³ª À¯Áö¸¦ À§Çؼ± 50~60ºÐ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀ» ±ÇÀå
-¿¬¼Ó½Ç½Ã°¡ Èûµé´Ù¸é, ÃÖ¼Ò 10ºÐ Á¤µµ¸¦ ÇÏ·ç¿¡ ¿©·¯¹ø ¹Ýº¹ ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ±ÇÀå

5)ÁÖÀÇ
-ÀÇ»çµéÀº ȯÀÚ°¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ±ÙÀ°ÅëÀ» °æÇèÇÑ´Ù¸é »ó´ãÀ» ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
°æÁֽŹ® ±âÀÚ / gjnews21@hanmail.net1301È£ÀÔ·Â : 2017³â 07¿ù 13ÀÏ
- Copyrights ¨Ï°æÁֽŹ®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ¹êµåÄ«Ä«¿À½ºÅ丮³×À̹öºí·Î±×
 
21¼¼±â °æÁÖÃÖºÎÀÚÀ̾߱â
°Ç°­
¹®È­
Æ÷Åä´º½º
»çȸ
°æÁ¦
Ä®·³
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¹æ¹®ÀÚ¼ö
¾îÁ¦ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 35,283
¿À´Ã ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 8,399
ÃÑ ¹æ¹®ÀÚ ¼ö : 6,959,505,213
»óÈ£: °æÁֽŹ® / ÁÖ¼Ò: °æ»óºÏµµ °æÁֽà °è¸²·Î 69 / ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ¼Õµ¿¿ì / ¹ßÇàÀÎ : Á¤Çб¸ / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼Õµ¿¿ì
mail: gjnews21@hanmail.net / Tel: 054-746-0040 / Fax : 054-746-0044 / Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æºÏ, ´Ù-01024
Copyright ¨Ï °æÁֽŹ® All Rights Reserved. º»Áö´Â ½Å¹® À±¸®°­·É ¹× ±× ½Çõ¿ä°­À» ÁؼöÇÔ