 |  | | | ↑↑ 권성환 경주시보디빌딩협회 총무이사 경주국민체육센터 헬스 파트팀장 | | ⓒ (주)경주신문사 |
경주에 헬스클럽은 개인운영의 헬스클럽, 경주시의 경주국민체육센터, 동마다 있는 주민자치센터, 호텔에서 운영하는 헬스클럽까지... 과하다 싶을 정도로 많다보니, 회원모집을 위한 장기간의 가격경쟁으로 결국 해당 헬스클럽의 이미지와 질이 떨어지는 경우가 적지 않다. 헬스클럽을 선택할 때 최소한 아래사항을 참고한다면 혹시나 모를 피해를 최소화할 수 있으리라 생각된다.
-첫째, 최대한 가까운 곳으로 가라.
자신의 활동범위에서 약 5~15분 거리가 적당하다고 생각된다. 멀어질수록 가는 시간도 걸리고 가기싫은 핑계가 많아진다.
-둘째, 직접 확인하라.
자신의 운동할 수 있는 시간대에 방문하여 운동할 수 있는 공간의 여유와 운동할 수 있는 분위기가 잡혀 있어야 한다.
-셋째, 운동기구 종류와 관리상태를 확인하라.
운동기구가 충분한가, 정기적 관리되는가, 프리웨이트 운동 공간은 부상과 연관성이 매우 높다.
-넷째, 청결상태를 확인하라.
운동하는 공간의 청결상태는 건강과 매우 밀접하다.
-다섯째, 트레이너 지도와 직원들의 태도를 확인하라.
트레이너와의 상담주기, 운동지도, 운동에 대한 질의응답 등이 필요하다.
-여섯째, 회비정책, 약관, 보험가입, 휴회여부, 운영시간을 확인하라.
해당 헬스클럽의 약관과 환불규정, 휴회가능여부, 운영시간대 를 미리 파악해 피해를 최소화 한다. |
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1269호
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